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Oftmals sind es die einfachen Dinge im Leben, die den Unterschied machen. Unsere Tage und Köpfe sind voll mit Zeug. Lerne mit dieser E-Mail Serie innezuhalten und dir die Zeit zu nehmen, mit einfachen Mitteln den Stress loszuwerden.
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Jeden Tag bekommst du eine E-Mail von mir mit einem Tipp oder einer Strategie, die dir helfen soll, weniger Stress zu haben und dich besser zu entspannen. Wir reden hier nicht über irgendwelchen Firlefanz. Es geht um praktische, umsetzbare Tipps und Strategien, die du jeden Tag anwenden kannst, um dein Leben anzunehmen und zum Besseren zu verändern.
Der Focus auf einfache Methoden lässt Anspannung und Leistungsdruck verschwinden
Der Focus auf die wichtigen Dinge im Leben lässt dich durchatmen und von Erwartungen loslassen.
Der Focus auf die kleinen Wunder im Alltag wird die neue Aspekte deines Lebens zeigen.
Der Focus auf Menschen, die dich lieben und achten liefert Glück und Zufriedenheit.
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Die Mails helfen dir beim wichtigsten Aspekt für deine persönliche Weiterentwicklung, nämlich beim Dranbleiben. Das ist bei den meisten Menschen, der einzige Grund, warum sie nicht zum Ziel kommen. Weil sie irgendwann am Weg dorthin aufhören. Die Mail-Häppchen kommen regelmäßig, überfordern dich nicht und helfen dir dabei, bei der Stange zu bleiben.
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© 2022 Markus Cerenak
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