Das vielleicht umfangreichste, kostenlose Selbstcoaching-Programm der Welt:

Kleine Schritte. Große Wirkung.

Kleine Schritte.
Große Wirkung.

3 Selbstcoaching-Mails. Woche für Woche. 100% kostenlos.

Durch deine Anmeldung stimmst Du zu, dass ich Dir meinen Newsletter per Mail zusende und Deine angegebenen Daten zu diesem Zweck verarbeite. Du kannst diese Einwilligung jederzeit mit einem Klick widerrufen und Dich aus dem Newsletter austragen. In diesem Fall werde ich Deine Daten löschen und Du erhältst keinen Newsletter mehr.

Inspirationen und erfolgserprobte Strategien & Tipps:
Motivation, Glück, Selbstvertrauen, Hamsterrad verlassen, Entspannung,
Erfolg, Berufung, Ziele erreichen, Zwischenmenschliches, u.v.m. ​

Die Selbstcoaching-Mails helfen dir beim wichtigsten Aspekt für deine persönliche Weiterentwicklung, nämlich beim Dranbleiben. Das ist beim Großteil der Menschen, der einzige Grund, warum sie nicht zum Ziel kommen. 

Weil sie irgendwann am Weg aufhören. 

Die Selbstcoaching-Häppchen kommen regelmäßig (Dienstag, Freitag und Sonntag),
überfordern dich nicht und helfen dir dabei, dranzubleiben.

116.Reward

Kleine Schritte.
Große Wirkung.

Es gäbe keine großen Erfolge ohne kleine Schritte. Und diesen Job übernehmen die Selbstcoaching-Mails.

47.Inbox

In deine Inbox. Kostenlos.

Nie auf den wichtigsten Menschen vergessen (Dich). Die Selbstcoaching-Mails kommen zu Dir. Automatisch.

19.Skydiving

Deinen Horizont erweitern.

Fragen beantworten, die du dir noch nie gestellt hast. Neue Erkenntnisse und Tipps, die dich weiter bringen.

52.Effortless

Veränderung dauerhaft.

Du bist auf dein Ziel fokussiert, bleibst dran, feierst Erfolge und machst kleine Schritte, die Großes bewirken.

3 Selbstcoaching-Mails. Woche für Woche. 100% kostenlos.​

Durch deine Anmeldung stimmst Du zu, dass ich Dir meinen Newsletter per Mail zusende und Deine angegebenen Daten zu diesem Zweck verarbeite. Du kannst diese Einwilligung jederzeit mit einem Klick widerrufen und Dich aus dem Newsletter austragen. In diesem Fall werde ich Deine Daten löschen und Du erhältst keinen Newsletter mehr.

Hallo, ich bin Markus Cerenak

Round5

Ich war in einem Hamsterrad. 

Ich habe brav studiert und in normalen Jobs gearbeitet:

9 to 5, Schreibtisch, Kaffeemaschine, Chef, Kollegen, Stechuhr, Anwesenheit, Jour fixes etc. Als Marketing-Leiter, Chefredakteur, Produkt-Manager, etc.

Doch irgendwann wurde mir klar, dass das nicht alles gewesen sein kann. Dass es ein Leben außerhalb des Hamsterrades gibt.

Deswegen habe ich 2013 diese Webseite gestartet: Die kleine Rebellion gegen das Hamsterrad.

Für alle, die im Hamsterrad sitzen und eine konkrete Exit-Strategie brauchen.

Hallo, ich bin Markus Cerenak

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Ich war in einem Hamsterrad. Ich habe brav studiert und in normalen Jobs gearbeitet:

9 to 5, Schreibtisch, Kaffeemaschine, Chef, Kollegen, Stechuhr, Anwesenheit, Jour fixes etc. Als Marketing-Leiter, Chefredakteur, Produkt-Manager, etc.

Doch irgendwann wurde mir klar, dass das nicht alles gewesen sein kann. Dass es ein Leben außerhalb des Hamsterrades gibt.

Deswegen habe ich 2013 diese Webseite gestartet: Die kleine Rebellion gegen das Hamsterrad.

Für alle, die im Hamsterrad sitzen und eine konkrete Exit-Strategie brauchen.