Die 29 Gesetze des Hamsterrades und warum sie niemandem auffallen.

Hey Markus,
cooler Artikel ich musste echt schmunzeln aber das erinnert mich so an die typischen #bewohner Ich bin froh das ich aus dem Hamsterrad raus bin und mein Leben in vollen Zügen genießen kann.
Mfg Tobi ✌️

Es macht aber den Anschein, als wären die 29 Gesetze des HR für Leute, die darin stehen und sich wundern, dass der Boden schwankt. Da ist keine aktive Bewegung bei.
Und warum werden Menschen „fett“, die nix weiter zu tun haben, als anderen auf den Kopf zu treten? Warum gibt es so viele auf der Welt, die gar keinen Platz haben, diesen Tritten auszuweichen?
Warum stehen die Fetten AUF dem Hamsterrad, ohne runter zu fallen? Dreht es sich denn noch, oder verschwenden so viele nur noch Kraft? Bringt es was, in die andere Ecke des Käfigs zu rennen, mit dem Gefühl, jetzt seie man frei?
Ist es möglich, dass Menschen in unterschiedlichsten Situationen deshalb keinen Erfolg haben, weil diesen kein anderer sehen kann oder will?

Ich bin mit 21 gegen meinen Willen aus dem Hamsterrad gestoßen worden. In einigen Tagen werde ich 40. Ich habe eine Familie, bin zweifache Mutter. Ich bin Schriftstellerin, Lektorin, lebe meinen Traum und träume mein Leben. Ich lese bis zu 1000 Seiten an guten Tagen und mein Schreibrekord liegt bei 90. Ich male, schreibe Gedichte, habe nur noch zwei unerfüllte Reiseziele. Wenn mich irgendeine Leidenschaft überkommt, folge ich ihr. Ich habe die Liebe meines Lebens gefunden und werde mit diesem wunderbaren Mann demnächst einen kompletten Neustart in einem anderen Bundesland wagen. Wochentage kenne ich eigentlich nur, weil meine Töchter noch zur Schule gehen, Montage hasse ich nicht, Wochenenden liebe ich nicht.
Es gibt zwei Dinge, die für mich völlig unerreichbar sind:
Ein gesunder, fitter Körper, mit dem ich dem Beruf nachgehen könnte, den ich von Kindheit an haben wollte – Krankenschwester.
Und ein gottverdammtes Hamsterrad, in dem ich ein bisschen Sicherheit genießen könnte. Einen geregelten Arbeitstag und regelmäßige, vorausplanbare Gehaltszahlungen. Oh, und viel weniger Stress mit dem Finanzamt. Erfolgreiche Autoren essen die zum Frühstück. Leider bin ich nicht erfolgreich genug, um mir einen echt guten Finanzberater leisten zu können.
Denn wir alle sehnen uns nach dem, was wir nicht haben dürfen, nicht wahr?

Ich könnte da jetzt zu vielen Punkten etwas schreiben, aber ich nehme nur einen heraus. Dieses „ich beschwere mich über alles, bin aber nicht bereit etwas zu ändern.“ Eine wahnsinnig weit gestreute Mentalität von uns Menschen. Wer nicht versucht aus dem Hamsterrad zu springen, so wie du es treffend formulierst, der hat meiner Meinung nach kein Recht sich zu beschweren.

Bspw. ich will mehr Geld verdienen, bin aber nicht bereit etwas Neues zu lernen, den Job zu wechseln etc. Und dazu dein erster Punkt: „Lächeln und nicken“. 😉

Ha! Selten so gelacht 🙂 Selten beschreibt jemand den alltäglichen Wahnsinn, den wir gar nicht mehr als solchen wahrnehmen, sondern als „normal“ empfinden und den Du lieber Markus, Hamsterrad nennst, so trefflich und zugleich humorvoll beschrieben, Hut ab, ganz ehrlich.
Ich selbst wurde ja kürzlich etwas überraschend aus dem Hamsterrad rausgeschubst und ich muss sagen – weil das jemand weiter oben in diesem Blog gefragt hatte – es hat nicht mal wehgetan. Es ist nur ein bisschen ein komisches Gefühl, wenn man plötzlich vom Rennen zum Stehen kommt, etwa so wie wenn Du im Fitnessstudio auf dem Laufband warst oder auf einem Trampolin gehüpft bist und dann absteigst. Aber nachdem Du eh lange genug gerannt und gelaufen warst, und davon eigentlich schon ziemlich erschöpft bist, ist es eher eine Erleichterung. Ich stand halt dann einige Zeit davor, wie ein Zuschauer vor dem Riesenrad steht, und hab mir das dann aus der Distanz angeschaut.
Was mich wütend macht, ist, dass so viele von uns wirklich jahre- jahrelang ihre Talente und ihr Potenzial verschwenden und diese sogar verleugnen. Das ist es, was uns immer mehr von uns selber entfernt und wir dann irgendwann dastehen und uns fragen, wie es zu diesem Burnout, zu diesem Unfall, zu dieser Trennung, oder was immer kommen konnte. Ich ärgere mich über mich selber, aber man will halt möglichst konform gehen und nicht auffallen, man möchte ja dazugehören zu unserer ach so tollen Spaß-Gesellschaft, die nur am Wochenende und im Urlaub spaßig ist. Trotzdem, wir machen immer weiter und weiter und bemerken es oft gar nicht, wie weit wir uns schon von uns selbst entfernt haben. Schlimm ist das! Wie soll ich sagen, man verliert so viel wenn man in diesen Tretmühlen verharrt aus Angst. Wir verlieren so nach und nach unsere eigene Achtsamkeit. Das würde sonst als Dünnhäutigkeit und labil gewertet. Wenn Dein Chef Dir dreimal pro Woche sagt, er hätte jetzt schon mehr von Dir erwartet, denn schließlich hast Du ja studiert – ja dann wirkt sich das schon auf unsere Befindlichkeit aus. Wenn Du nichts recht machen kannst, dann kann das bei vielen von uns schon unser Selbstbewusstsein untergraben. Denn wir alle sind doch auf Anerkennung und Wertschätzung unserer Arbeit und unseres Tuns angewiesen, selbst diejenigen, die wenn sie so etwas hören natürlich erst mal abwinken. Ich doch nicht, ich brauch doch nicht ständig jemanden, der mich pampert. Nein, das nicht, aber wir alle wollen respektiert werden. Diese ständige Bewertung, das Vergleichen mit anderen, die angeblich alle besser sind als wir, das ist soooo schlimm! Weil wir nicht so gedacht sind, dass wir uns täglich Scheiße fühlen sollen. Weil wenn wir uns ständig Scheiße und genervt fühlen, dann hört sich das vielleicht eine Weile auch ganz schick an. Denn bist Du nicht genervt, sondern fit und gut gelaunt (weil Du vielleicht schon einige der von Markus und anderen genialen Leuten beschriebenen Techniken für Dich angewandt hast), denn bist Du hier aber ganz schön verdächtig. Wenn Du nicht jeden Tag jammerst, wie anstrengend doch alles ist und wie müde Du bist und dass Du das Wochenende herbeisehnst, sondern wenn Du Deiner Arbeit wirklich mit einer, ich nenne es mal „intrinsischen Motivation“ nachgehen würdest, dann wärst Du aber schon verdächtig. Denn die anderen würden ja sehen, hören und spüren, dass Du irgendwie lebendig bist, irgendwie entspannter bist, obwohl Du Deine Arbeit gut machst – und das geht nun mal gar nicht. Wenn Du nicht mit der Herde heulst – ach wie schlimm das doch alles ist in unserer Firma und wie viel es überall doch zu verbessern gibt, dann bist Du ein verdammt naiver Träumer – und hoffentlich bald bereit zum Ausstieg.
Ach, Markus, ich hätte noch eine Anmerkung bzw. ein 30. Gesetz:
Am besten Du schaust schon mal früh, so kurz nachdem Du Dich an Deinem PC angemeldet hast, ins Intranet und guckst was es in der Kantine zu essen gibt. Und fängst sofort an zu jammern und zu meckern, dass der Küchenchef sich auch doch mal endlich was einfallen lassen könnte, denn diesen Fraß kann man ja langsam nicht mehr erdulden. Klar, der Küchenchef bemüht sich schon, dass er zumindest auch ein vegetarisches Essen anbietet und eine Salatbar gibt es auch, aber die lässt schon sehr zu wünschen übrig. Da könnte man doch noch viel viel mehr draus machen. Klar, viel kosten darf es nicht, aber ganz ehrlich, da könnte man schon viel kreativer sein, … Klar, es gibt schon auch Sachen da in Bioqualität sogar, und die Auswahl ist schon einigermaßen gut. Es ist auch sauber und hell, wenn man will kann man auch sein eigenes Futter mitbringen, und die Damen an der Kassen sind schon freundlich, wünschen jedem, wirklich jedem bzw. jeder einen guten Appetit und noch einen schönen Nachmittag noch. Klar, nett sind sie schon, aber wär es denn zu viel verlangt, wenn sie mir vielleicht mein Essen auch noch zum Platz bringen könnten, schließlich bin ich ja mittags schon wieder sowas von müde …. (ich übertreibe natürlich)
Und noch ein 31. Gesetz vielleicht, Markus, das du noch aufnehmen könntest: Achte auf jene, die fast jeden Satz mit „also ganz ehrlich“ beginnen und an diese halte dich, denn das sind die, die niemals ehrlich sein werden, sonst müssten sie nicht jeden Satz mit dieser Floskel beginnen. Sonst wären sie authentisch (so wie Markus, und ich, und andere, und vielleicht bald auch Du). Sie sind es aber, die dich unterstützen werden, weiterhin im Hamsterrad zu bleiben. Am besten du kriechst ein bisschen, zeigst wenig bis kein Selbstbewusstsein (obwohl, das wird Dir nachher auch wieder angekreidet werden, denn Du kannst es einfach nicht recht machen, egal wie!) und gibst ihnen mit ihrem Gejammer und Ihrem Zynismus bei jeder Gelegenheit recht, indem Du fast unmerklich mit dem Kopf nickst, oder, noch besser, wissend lächeln und dabei mit dem Kopf nicken ….
Was ich noch ganz toll finde an Deinem Corporate Design, Markus, und das meine ich jetzt NICHT ironisch: Das was du mit Ehrlichkeit unter deine Postings schreibst, ich bekomms jetzt grad nicht hin, wie genau der Satz lautet. Das finde ich wirklich super und genial und bin ganz bei Dir in dieser Hinsicht.

So jetzt aber genug für heute. Ich werde mich jetzt um mein eigenes Projekt kümmern. Lasst es euch alle gut gehen und danke Markus für Deine Arbeit, Du Krieger des Lichts 🙂 hoffentlich werden die Lichternetze ehrlicher und authentischer und mutiger Menschen sich immer dichter und unseren schönen blauen Erdball spannen.

Viele von uns haben mehr Wahl, als sie denken. Ich erlebe das immer wieder in Gesprächen. Vor allem gut ausgebildete AkademikerInnen stehen viele Wege offen. Und dann höre ich immer so Dinge wie „das geht nicht anders“ – und dann das Klagen und dann die 29 Punkte, die voll reinhauen.

Man riskiert aber eben immer die Andersartigkeit. Denn einen eigenen Weg zu gehen, kann auch bedeuten, der einzige Reisende auf diesem Weg zu sein. Und dann muss man sich tolerante Menschen suchen, um nicht einsam zu werden. Das ist alles immer persönliches Neuland – sicherer und auch bedeutend einfacher ist es, den Weg der Norm zu gehen, so wie alle es machen. Da ist man mit seinem Leiden auch garantiert nicht allein.

Man sollte nicht glauben, dass der Ausstieg aus dem Hamsterrad der Einstieg in ein bequemeres Leben sei. Es kann verdammt anstrengend sein. Und es kann auch einiges dabei rauskommen, denn wenn man sich für etwas anstrengt, das einem persönlich wichtig ist, ist man produktiv. Nur meistens halt nicht reich hinterher. Aber Glück kann man ja auch nicht kaufen.

cool, ich melde mich wieder ab von hier 😉

Du bist noch ziemlich jung oder?
Du bist nicht krank, und musst Opiate schlucken oder?
Du bist nicht seit vielen Jahren ohne Arbeit und Einkommen?
Jung bin ich nicht mehr!
Krank bin ich und muss Opiate schlucken!
Ich bin seit einigen Jahren am suchen, aber kranke Leute werden wieder nach hause geschickt!
Jedenfalls habe ich es versucht, was eigenes zu machen!
Hat nicht funktioniert!
Ich habe auch einen Blog!
Eher sind es sogar 3 !
Es waren sogar mal 4!
Ich habe einige Leidenschaften!
Musik zum Beispiel!
Und deshalb habe ich mich bei Dir eingetragen!
Denn ich möchte Dich bitten, mir zu helfen!
Wenn Du das schaffst, wirst du eine weitere Leidenschaft von mir kennen lernen.
Lass dich überraschen.Ich wär Dir jedenfalls mehr als dankbar.
Liebe Grüße!
Torsten

Hallo Markus Cerenak,
sehr schönen Beitrag, dem ich nur zu 120% zustimmen kann.

Mit den besten mentalen Erfolgsgrüssen,
Swen-William Bormann 😉 Wenn Du es träumen kannst, dann kannst Du es auch: „Einfach tun“!

Hallo Marcus.
Ein wirklich Grandioser Text der wirklich treffend jedes Feindseelige Wesen in der Gesellschaft trifft.
Nur musste ich mich fragen hast du es auch verstanden?

„Viele kennen den klang von Worten der Erleuchtung doch nur wenige ihre Bedeutung“

Etwas zu Leben oder etwas zu sagen sind 2 Welten.
Und der Erfolg der 29. Punkte die dich aus diesem Schlaf erwecken wenn du sie verstehst sieht man keinem an. Ich mein das hier gar nicht böse und wahrscheinlich auch nicht an dich gerichtet.
Nur ist der Mensch 99% Impulsiv. Genauso wie die Gesellschaft sich für Fußball alle 4 Jahre aus Falschen Motiven die Hände reichen kann.

Lieber Gruß
Johannes

Hallo Markus,
ein toller Artikel und sehr gut auf den Punkt gebracht. Diese 29 Regeln hänge ich mir auf den Badezimmerspiegel.

Viele Grüße,
Thomas

Genau für alle Leute die Veränderungen erwarten, aber doch jeden Tag das gleiche tun…