Hast du gewusst, dass es Dinge gibt, die dein Glück vervielfachen, wenn du sie verschenkst? Also etwas, dass dir Freude im Leben bereitet und das nicht du bekommst, sondern du anderen gibst?

Freude am Leben entsteht durch Geben und Nehmen, wobei das „Geben“ vermutlich für viel mehr Freude im Leben zuständig ist, als das „Nehmen“.

Hier sind sieben dieser Geschenke. Wenn du das Tag für Tag „verschenkst“, kannst du deinen einzigartigen Schatz mit anderen teilen: Dein authentisches Selbst und deine Lebensfreude.

Wobei jedes dieser Geschenke viele Male zu dir zurückkommen wird.

Während du jetzt die kurze Liste liest, denk darüber nach, wie du und mit wem du dieses Geschenk heute teilen möchtest um beiden mehr Freude am Leben zu bescheren.

Freude am Leben – Geschenke für dich und andere 

1. Wertschätzung 

Sag jemandem, wie sehr du das Vertrauen schätzt, das in dich gesetzt wird. Danke diesem Menschen aufrichtig, dass er oder sie Teil deines Lebens ist. Sage diesen lieben Menschen, wie viel du sie oder ihn brauchst. 

Sich geschätzt zu fühlen ist eines der wichtigsten Bedürfnisse von uns Menschen. Wenn du mit jemandem deine Wertschätzung und Dankbarkeit teilst, wird das nicht vergessen werden. Diese Wertschätzung wird dann auch dir viele Male zuteilwerden. 

2. Zeit & Talent teilen 

Manage deine Zeit bewusst, damit du Zeit mit den Menschen verbringen kannst, die du liebst. Unterstütze auch lokale Organisationen, indem du deine besonderen Talente einbringst. 

Wenn dein Leben langsamer wird und du deine Gedanken genau beobachtest, wirst du manchmal Geschenke und Talente entdecken, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie hast. Das bewusste Teilen von Zeit und Talenten kann zu Entdeckungen führen, die sofort mehr Freude im Leben bescheren werden. 

3. Wissen und Ideen teilen 

Erzähle jemandem von einem großartigen Buch, das du liest, damit auch dieser liebe Mensch auch davon profitieren kann. Gib das, was du kannst und weißt an Menschen weiter, die es brauchen können. 

Eine der besten Möglichkeiten, neue Gelerntes wirklich gut in deinem Kopf zu integrieren, ist, es mit anderen zu teilen oder es anderen zu erklären. Je öfter du das Gelernte weitergibst, desto stärker werden diese Informationen in deinem Gedächtnis bleiben. Du wirst es nicht glauben, aber aktives Lehren erweitert deinen Horizont zusehends und sorgt für mehr Freude im Leben. 

4. Freundschaft teilen 

Lasse deine Freude immer wieder wissen, dass du bereit bist, da zu sein, wenn man dich braucht. Besuche jemanden, den du schon lange nicht mehr gesehen haben. Telefoniere mit Freunden oder Verwandten, die weit weg wohnen. Stelle zwei Freunde einander vor, die sich nicht kennen. 

Einen neuen Menschen in das Leben eines anderen zu bringen, kann für beide Menschen und für dich enorme Veränderungen mit sich bringen. Das gelingt uns nur mit Hilfe anderer. Menschen wachsen durch das Zusammensein mit anderen Menschen. Wenn du viele Freunde haben möchtest, dann teile die Freundschaft mit anderen großzügig. Das bringt allen mehr Lebensfreude.

5. Freundlichkeit teilen 

Freundlichkeit und kleine Aufmerksamkeiten sind ein wenig aus der Mode gekommen: ein Lächeln, ein Kompliment oder ein kleiner Gefallen. Diese werden sich sehr schnell vermehren und ausbreiten. 

Es gibt ein starkes Zitat von Stephen Jay Gould, 

„Das Zentrum der menschlichen Natur sind in zehntausend gewöhnlichen Taten der Güte, die unsere Tage bestimmen.“ 

Freundlichkeit ist unbezahlbar. Die Liebe, Freundlichkeit und der Wert, den wir anderen dadurch geben, bringen allen gemeinsam mehr Freude am Leben. 

6. Erfahrungen austauschen 

Mache Aufzeichnungen deines Lebens in Form eines Tagebuchs, Erfolgsjournals oder auch mit Fotos: Dinge, die du getan hast, Orte, die du bereist hast, Dinge, die du gelernt hast und natürlich auch deine Erfolge und Misserfolge. 

Teile eine glückliche Erinnerung mit einem lieben Menschen. Teile aber auch die schwierigen Zeiten, die dir geholfen haben, stärker und mehr Weisheit zu erlangen. Wenn man das teilt, vervielfacht sich der Wert dieser Erfahrungen. 

Unsere einzigartigen Erfahrungen sind unbezahlbar. Der Austausch von Erfahrungen baut eine der stärksten Verbindungen mit anderen auf und sorgt für – du kannst es dir schon vorstellen – mehr Freude am Leben

7. Begeisterung teilen 

Wenn du von etwas begeistert bist, dann erzähle jemanden davon. Deine Begeisterung wird andere dazu inspirieren, bei ihren eigenen Hürden voranzukommen. 

Begeisterung lässt uns in die Zukunft blicken. Begeisterung bringt viele dieser aufregenden Tage, die wir mit Dankbarkeit genießen können. Sie ist ansteckend und wird sich schnell auf andere ausbreiten. 

Denke an das Zitat von Norman MacEwan: „Glück ist nicht so sehr im Haben als im Teilen. Wir leben von dem, was wir bekommen, aber wir leben noch mehr von dem, was wir geben.“ 

Das Teilen all dieser Dinge sendet unsere Gedanken auf eine weite Reise, auf der sie viele Leben berühren und sich wieder mit unseren eigenen verbinden werden. 

Möchtest du immer wieder Geschenke erhalten, die dir Freude am Leben bereiten? Beginne noch heute, dein Glück zu multiplizieren, indem du eines dieser besonderen Geschenke heute mit jemandem teilst!