Minimalismus: Weniger ist mehr, vor allem beim Hamsterrad verlassen

Zuletzt aktualisiert am 3. November 2022 von Markus Cerenak

Minimalismus ist ein wunderbarer Lifestyle, das wird dir nahezu jeder bestätigen, der diesen Lifestyle lebt. Leider haben die meisten aber völlig falsche Vorstellungen davon, was Minimalismus eigentlich ist. Viele denken dabei an weiße Wände, spärlich eingerichtete Wohnungen und Menschen die nur zwei T-Shirts und eine Hose besitzen.

Das alles ist aber vollkommener Blödsinn, denn im Minimalismus geht es nur darum unnötigen Ballast abzuwerfen und Platz zum Atmen und für Neues zu schaffen. Gerade wenn du vor hast das Hamsterrad zu verlassen, sind Platz zum Atmen und Platz für Neues zwei extrem wichtige Dinge.

Bevor ich dir nun aber ein paar weitere interessante Fakten zum Thema Minimalismus erzähle, möchte ich mich kurz bei dir vorstellen.

Mein Name ist Thomas Mangold und ich helfe den Lesern meines Blogs und meiner Bücher, den Hörern meines Podcasts, sowie den Teilnehmern meiner Video-Kurse, Coachings und Seminare dabei, ihr Leben effizienter und produktiver zu gestalten, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu schaffen!

3 Fakten über Minimalismus die du wissen musst

Fakt 1: Du bestimmst mit wie viel, oder wie wenig du leben willst

Es schreibt dir niemand vor, dass du nur eine gewisse Anzahl an Kleidungsstücken besitzen, oder kein Auto dein eigen nennen darfst. Wer dir das einredet hat schlicht und einfach keine Ahnung von Minimalismus.

Vielmehr geht es darum nur Dinge zu besitzen (bzw. in dein Leben zu lassen), die dir Mehrwert bringen. Das 27. Paar Schuhe wird wohl keinen Mehrwert mehr bringen, aber eine Ausrüstung mit der du Podcasts erstellen kannst vermutlich sehr wohl.

Fakt 2: Minimalismus ist für jeden geeignet

Vielfach wird Minimalisten unterstellt aus der Not eine Tugend zu machen und ihre Armut als Lifestyle zu verkaufen. Aber auch das ist Blödsinn! Minimalisten sind in der Regel Menschen, die relativ viel Geld auf der Seite haben.

Der Grund dafür ist ganz einfach: Sie schmeißen ihr Geld nicht für Dinge ohne Mehrwert aus dem Fenster, sondern investieren nur in Dinge die Mehrwert bringen. Somit geben sie viel weniger Geld aus, als der Durchschnittsmensch und das obwohl sie qualitativ hochwertigere Waren kaufen.

Fakt 3: Minimalismus bringt dir Platz zum Atmen und Platz für Neues

Gerade wenn du das Hamsterrad verlassen und dein eigenes Business aufbauen willst, ist das ein wichtiger Faktor. Du wirst Platz zum Arbeiten brauchen und auch Platz für neues Equipment.

Wenn du deine Homeoffice am Esszimmer-Tisch in der Küche aufschlagen musst, wird dir das auf Dauer keine Freunde machen. Wenn du hingegen das Gerümpel rausschmeißt und zumindest einen kleinen Bereich für einen Schreibtisch und ein wenig Equipment freimachen kannst, dann wird sich das sicher gleich viel besser anfühlen.

Was du über Minimalismus noch wissen musst

Wo bist du und wo willst du hin

Zunächst einmal ist es wichtig, dass du dir ansiehst was du eigentlich alles besitzt. So richtig bewusst wird uns das meistens erst, wenn wir übersiedeln müssen.

Nimm also zunächst einmal auf was du wovon besitzt und entscheide erst im Anschluss von wie viel du dich trennen willst, weil du es nicht mehr benötigst oder es keinen Mehrwert für dich bringt.

Dann solltest du, noch ehe du begonnen hast dich von einem einzigen Ding zu trennen, zunächst einmal eine Regel für Einkäufe festlegen. Diese Regel besagt, dass du nur noch Dinge kaufst die wirklichen Mehrwert bieten.

Und erst dann solltest du damit beginnen deine Wohnung zu entrümpeln.

In allen Lebensbereichen anwendbar

Minimalismus hat aber nicht nur mit materiellen Dingen zu tun, sondern auch mit psychischen. Weniger Geschäftigkeit, weniger Stress, oder den Fokus auf das Wesentliche zu richten, sind ebenfalls Themen, in denen ein minimalistischer Ansatz der Lebensqualität extrem gut tut.

Minimalismus ist keine alles oder nichts Sache

Minimalismus ist ein Lebensstil, der sich nach und nach in dein Leben integrieren lässt. Du brauchst nicht von heute auf morgen alles umdrehen. Beginne zunächst einmal mit einem kleinen Teilbereich (z.B. Deinem Kleiderschrank) und du wirst sehen, es macht so viel Spaß, dass du Minimalismus bald automatisch auch in andere Lebensbereiche integrieren wirst.

Minimalismus Checkliste für Online-Business-Starter

Solltest du das Hamsterrad verlassen und ein Online-Business aufbauen wollen, bist du mit dieser Checkliste optimal für den Start gerüstet.

Schritt 1: Entrümple deinen Lebens- und Arbeitsraum

Setzt du dich am Morgen gerne an einen mit Akten, Unterlagen und sonstigen Utensilien vollgeräumten Schreibtisch, oder doch lieber an einen Schreibtisch der „clean“ ist?

Ich denke die Antwort auf diese Frage ist nicht schwer. Daher solltest du zunächst einmal deinen Arbeitsraum und in weiterer Folge auch deinen Wohnraum von all denn sinnlosen Dingen befreien, die du ohnehin nicht verwendest.

So schaffst du nicht nur Platz zum Arbeiten, sondern auch eine Umgebung in der du produktiv, effizient und kreativ sein kannst.

Schritt 2: Entrümple digital

Wie oft klickst du auf Ordner oder scrollst hinunter bist du jene Dateien mit denen du am meisten arbeitest öffnen kannst? Wie viel Zeit verbringst du mit dem Suchen bestimmter Dateien? Wie viele Programme, Apps und Tools die du ohnehin nicht verwendest befinden sich auf deinen technischen Geräten?

In der Regel haben wir alle viel zu viele Ordner, Programme, Dateien und Apps auf unseren Geräten. Daher solltest du, bevor du durchstartest, unbedingt digital entrümpeln. Das spart dir im Anschluss nämlich nicht nur jede Menge Zeit, sondern auch Nerven!

Schritt 3: Entrümple dein Gehirn

Wie viele Ideen trägst du schwanger im Kopf herum? Wie viele Aufgaben, Termine und sonstige Dinge darfst du auf keinen Fall vergessen.

Raus aus dem Kopf damit, denn nur wenn der Kopf frei ist kannst du dich voll und ganz auf dein Online-Business fokussieren. Also musst du diesen Ballast los werden. Ich empfehle dir Evernote um all diese Dinge abzuspeichern.

Schritt 4: Entrümple dein Umfeld

Du bist der Durchschnitt jener 5 Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst. Stellt sich die Frage ob dich diese 5 Menschen unterstützen deine Ziele und Visionen zu erreichen, oder nicht?

Wenn du im Online-Business erfolgreich sein willst, musst du dich mit Menschen umgeben von denen du profitieren und lernen kannst.

Schritt 5: Entrümple deinen Kalender

Wie viele Alltags-Verpflichtungen haben sich bei dir angesammelt? Wie viele Termine stehen in deinem Kalender, die dich daran hindern deine Ziele zu erreichen, weil sie einfach nur Zeit- und Ressourcenfresser sind?

Verabschiede dich von diesen Terminen und Verpflichtungen, um dich auf dein Online-Business fokussieren zu können.

Schritt 6: Fokussiere dich auf das Wesentliche

Dein Ziel ist es möglichst schnell ein Online-Business aufzubauen, von dem du gut leben kannst? Dann darfst du dich nicht mit Nebensächlichkeiten aufhalten, sondern musst an jeden Dingen arbeiten, die dich wirklich weiter bringen.

Hinterfrage also bei jeder Aufgabe welche Auswirkung sie in ein paar Jahren auf dein Leben haben wird.

Mehr zum Thema Minimalismus

Wenn du das Thema Minimalismus spannend findest und du mehr darüber erfahren willst, dann lade ich dich recht herzlich dazu ein, dir meinen Online-Kurs zu diesem Thema näher anzusehen. Dort zeige ich dir, wie du den minimalistischen Lifestyle in dein Leben integrieren, und so ein mehr an Lebensqualität genießen kannst.

Hier geht es zum Kurs!*

Viel Erfolg beim Verlassen des Hamsterrades.

Ein Gastartikel von Thomas Mangold

Lass es dir gut gehen!

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P.S.: Im Übrigen bin ich der Meinung, dass Ehrlichkeit das Leben einfach macht.

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