Also, wie war dein 2019? War es bei weitem das beste Jahr deines Lebens? Hat das mit den Neujahrsvorsätze funktioniert? Oder kannst und darfst du dir für 2020 mehr erwarten? Wenn du wie die meisten Menschen bist, dann ist das wahrscheinlich so.
Wenn du die Wahl hättest, die gleichen 365 Tage nochmal zu verbringen oder ein paar Kleinigkeiten zu verändern und es zum besten Jahr deines Lebens zu haben, würdest du es zumindest ausprobieren? Natürlich würdest du das! Jeder Mensch bekommt immer die gleichen 365 Tage im Jahr, also was steht dir im Weg und wie ändern wir das?
Zuerst beginnen wir mit der Frage, wie es mit deinen Top 3 Zielen aus dem Jahr 2019 aussieht? Die meisten Menschen haben nicht einmal ein Ziel, geschweige denn eine Vorstelleung von dem, was sie auf ihren Top 3 Zielen gemacht haben könnten. Nun, lass uns das mal gemeinsam umkehren.
Bessere Neujahrsvorsätze Schritt 1: (Verbringe nur 30 Sekunden damit. WIRKLICH!)
Wähle dein Ziel Nummer 1 in jeder der folgenden Kategorien. Gesundheit, Finanzen und Beziehungen. HÖR DANACH AUF! Mach es jetzt. Du denkst nur 30 Sekunden und schreibst dann die Ziele auf.
Wenn du diese 3 Ziele im Jahr 2019 erreicht hättest, glaubsr du, dass 2019 dein bestes Jahr aller Zeiten gewesen wäre? Wenn du nicht ganz sicher bist, wiederhole Schritt 1 mit größeren Zielen.
Wir haben es geschafft. In nur 30 Sekunden. Jetzt startest du dein neues Jahr mit konkreten Zielen, die dein Jahr 2020 zum besten Jahr aller Zeiten machen werden. Wie viel besser fühlst du dich, wenn du weißt, dass du jetzt klare Ziele hast? Es nimmt irgendwie die Angst und erlaubt es dir, ins Tun zu kommen. Du weißt, was du willst, jetzt kannst du es mit den Schritten 2 bis 5 erreichen. (Denke daran, dass du nur noch 4 ½ Minuten Zeit hast.)
Bessere Neujahrsvorsätze Schritt 2: Verwandle deine Top 3 Ziele in deine Top 3 Jahresziele.
Wenn du deine Top 3 Ziele nicht in einem Jahr erreichen kannst (also es größere Lebensziele sind), reduziere sie auf den Punkt, an dem du sie in einem Jahr erreichen kannst.
Bessere Neujahrsvorsätze Schritt 3: Wähle 3 Personen, die dich bei deinen Top 3 Ziele unterstützen machen, eine Person für jedes Ziel.
Manchmal sind wir unser eigener schlimmster Feind. Wir springen von Ziel zu Ziel und erreichen nie einen von ihnen. Mache dir klar, dass diese Ziele, die du gerade aufgeschrieben hast, diejenigen sind, die dir wirklich wichtig sind. Suche dir für jedes Ziel eine Person, die dich auf dem Weg zum Ziel begleitet, motiviert und dir auch hie und da einen Tritt in den Allerwertesten gibt.
Bessere Neujahrsvorsätze Schritt 4: Hole ein leeres Blatt Papier heraus.
Wählen eine der Personen, die du zur Unterstützung heran ziehen wirst. Schreiben: Lieber <Ihr Name> oben auf dem Papier. Gefolgt von, ich, <deine Name> verspreche, konsequent Fortschritte bei <Das oberste Ziel> zum machen. Und zwar über das gesamte Jahr 2020 hinweg, bis es erreicht ist. Ich werde dich monatlich über meine Fortschritte informieren. Unterschreibe mit deinen Namen auf der Unterseite. Mach das Gleiche mit deinen anderen 2 Zielen.
Bessere Neujahrsvorsätze Schritt 5: Gib diese Papiere den jeweiligen Personen und poste deine Ziele an einem Ort, an dem du sie täglich überprüfen kannst.
Informiere ab dann regelmäßige deine Helfer, was Fortschritte deiner Zeile betrifft und bitte sie, dass sie auch von selbst aus nachfragen sollen.
Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss dieser Übung. Ich hoffe, du hast 5 Minuten oder weniger gebraucht. Es ist eigentlich besser, je schneller man es macht. Es verhindert alle mögliche Grüblereien, die natürlich stattfinden. Wenn du diese Übungen nicht gemacht hast, wirst du ihre Kraft nie verstehen. Es ist wie der Unterschied zwischen der Vorstellung, dass du am Rande einer Klippe stehst und tatsächlich am Rande der Klippe stehst.
Sobald du eines dein Top-3-Ziele erreichst, wirst du von einem Gefühl überflutet, das tausende Male besser ist als davor. Du kannst dir nicht vorstellen, was sich alles entwickeln wird,, wenn die Schritt für Schritt deine Ziele erreichst. Viel Spaß im besten Jahr aller Zeiten!
