
Eine Liste mit Gefühlen: Wie man Gefühle identifiziert und Wege findet, um sie auf gesunde Weise zu regulieren
Gefühle spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Sie können uns helfen, Situationen zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen und uns
Vor einigen Jahren habe ich das Hamsterrad verlassen und beschlossen, entspannt erfolgreich zu werden.
Auf meiner Webseite geht es darum Zufriedenheit, Achtsamkeit sowie finanziellen und persönlichen Erfolg unter einen Hut zu bringen. Bullshit-frei und ohne klugsch*****.
Ich will damit nicht die Welt verändern.
Ich will dir nur zeigen, wie du deine veränderst.

Gefühle spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Sie können uns helfen, Situationen zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen und uns



Jeder Ort, an dem du dich aufhältst – ein Café, dein Arbeitsplatz oder dein Zuhause – kann in eine gelungene


Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was berühmte und produktive Menschen motiviert? Wahrscheinlich hatten sie irgendwann auch Probleme, genau wie


Ein Mentor oder eine Mentorin ist ein wertvolles Werkzeug und eine Ressource, die jeder auf gesunde Art und Weise einsetzen



Wenn du lange genug lebst, wirst du dich irgendwann mit dem Tod eines geliebten Menschen auseinandersetzen müssen. Alles, was lebt,



Gefühle spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Sie können uns helfen, Situationen zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen und uns



Jeder Ort, an dem du dich aufhältst – ein Café, dein Arbeitsplatz oder dein Zuhause – kann in eine gelungene



Wenn du lange genug lebst, wirst du dich irgendwann mit dem Tod eines geliebten Menschen auseinandersetzen müssen. Alles, was lebt,


Heutzutage ist es eine Herausforderung, ein tolles Sozialleben zu haben. Das war schon so, bevor Covid-19 ein Thema wurde. In


Selbstvertrauen ist für alle Bereiche deines Lebens wichtig. Wenn du es nicht hast, wirst du wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, deine Ziele
Hendrik Fox, Leser
Die Mails helfen dir beim wichtigsten Aspekt für deine persönliche Weiterentwicklung, nämlich beim Dranbleiben. Das ist bei den meisten Menschen, der einzige Grund, warum sie nicht zum Ziel kommen. Weil sie irgendwann am Weg dorthin aufhören. Die Mail-Häppchen kommen regelmäßig, überfordern dich nicht und helfen dir dabei, bei der Stange zu bleiben.
Durch deine Anmeldung stimmst Du zu, dass ich Dir meinen wöchentlichen Newsletter per Mail zusende und Deine angegebenen Daten zu diesem Zweck verarbeite. Du kannst diese Einwilligung jederzeit mit einem Klick widerrufen und Dich aus dem Newsletter austragen. In diesem Fall werde ich Deine Daten löschen und Du erhältst keinen Newsletter mehr.
© 2023 Markus Cerenak